下面是长期持仓期货交易的一般步骤：
1、 学习和了解市场：首先，你需要学习和了解期货市场的基本知识，熟悉各种合约和相关规则。你可以阅读相关书籍、参加培训课程或咨询专业人士来帮助你建立起一定的市场认知。
2、制定交易计划：在进行长期持仓期货交易前，你需要制定一个详细的交易计划。该计划应包括你的投资目标、风险容忍度、投资金额、选择的期货品种和交易策略等。
3、 找到交易平台：选择一个合适的期货交易平台，这可以是一个期货公司或在线交易平台。确保你选择的平台受到监管，并提供稳定可靠的交易环境。
4、开立账户：与选择的期货公司联系，完成账户开立程序。准备好身份证和银行卡、签名照等资料
5、 存入保证金：在进行期货交易时，你需要在账户中存入一定数量的保证金作为交易保证金，保证你能够履行合约义务。
6、 下单交易：一旦账户准备就绪，你可以通过交易平台下单进行交易。在选择长期持仓时，你可以选择购买所需的期货合约，并等待市场的变化以实现长期投资目标。
7、 监控和调整：持有期货合约后，你需要定期监控市场情况，并根据需要进行调整。注意市场风险和损益情况，以做出明智的决策。

期货手续费是多少主要还是看你交易哪些品种，不同的品种收取的手续费是不一样的，关于期货手续费收取有两种方式，解答如下：

1、按固定值收取：比如：白糖3元，PTA3元，PVC1元，豆油2.5元，豆粕1.5元，玻璃6元，黄金10元；那么不管盘面价格涨跌多少，一手白糖的期货合约就是3元的，两手就是6元，以此类推，手续费是固定不变的。

2、按比例值收取：这种收取方式会跟随价格的不同而变动，比例值手续费计算公式：手续费=开仓价格×交易单位×手续费比例 ，比如：白银手续费按照0.5%%=合约价格5000*15吨/手*0.5%%=3.75元

以上就是关于期货长期持仓怎么交易和手续费是多少的解答，希望以上回答能够帮助到你，如有其它地方不明白的问题，可以电话联系或点击加我微信沟通,在投资的道路上没有捷径，需要多去学习，多总结，最后提醒你投资有风险，入市需谨慎，祝你在交易中期市长虹。