期货交易规则和操作方法主要涉及以下几个方面：

1. 合约标准化：期货合约是标准化的，包括商品品种、质量、数量、交货时间、交货地点等都是预先规定好的。这为交易者提供了方便，减少了交易风险。
2. 保证金制度：期货交易实行保证金制度，即交易者需要按照交易所规定的一定比例交纳保证金，作为履行期货合约的财力担保。
3. 竞价交易：期货交易采用竞价方式进行，价格由买卖双方通过集合竞价或连续竞价形成。买方和卖方在规定的时间内进行报价，按照价格优先、时间优先的原则进行撮合，形成当日开盘价和收盘价。
4. 双向交易：期货交易可以做多也可以做空，即当市场价格看涨时可以做多，价格上涨后卖出平仓获利；当市场价格看跌时可以做空，价格下跌后买入平仓获利。
5. 杠杆效应：期货交易采用保证金制度，具有杠杆效应，即可以用较少的资金进行较大的交易，放大投资收益，但也同时放大了投资风险。

对于散户来说，操作期货需要注意以下几点：
1. 充分了解期货市场的基本知识和交易规则，学习期货交易技巧和方法。
2. 进行模拟交易，熟悉期货交易流程和软件操作，积累实战经验。
3. 制定稳健的投资策略，控制好风险，不要盲目追求高收益。
4. 选择信誉良好的期货公司和合适的经纪人，获得专业的投资建议和服务。
5. 合理配置资产，不要将全部资金投入期货市场，要保持足够的现金流以应对可能出现的风险。

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