您好，重大疾病保险交20年通常是可以退保的。但退保可能会有损失，且能否返本金需视具体保险产品类型和合同条款而定。具体如下：

消费型重疾险：交满20年后，若选择退保，一般只能拿回保单的现金价值，通常会低于已缴纳的总保费，无法返还本金。
返还型重疾险：这类保险通常约定在交满一定年限且未发生理赔等特定条件下，可返还部分或全部保费。例如合同约定交满20年返还已交保费，或达到一定年龄（如65岁、70岁）后返还，那么满足条件时就能拿回本金或相应金额。
 分红型重疾险：交满20年后，若退保，可获得现金价值以及累计分红（若有），分红是不确定的，有可能较少，整体退保金额不一定能达到已交本金。
重疾险捆绑寿险：若重疾险捆绑寿险，交满20年退保，现金价值大概率不到总保费的一半，无法返还本金。若捆绑寿险且带分红，分红也是加在保额上，退保时现金价值通常也难以达到本金金额。

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