您好，在期货交易中，确定买入和卖出点通常是基于技术分析和市场研究的结果。以下是一些最简单的方法来确定买入和卖出点：

趋势线：通过绘制趋势线来确定市场的整体趋势。买入时，可以寻找上升趋势线的支撑点作为买入点，卖出时，则可以寻找下降趋势线的阻力点作为卖出点。

移动平均线：使用移动平均线来判断价格的趋势。当短期移动平均线向上穿过长期移动平均线时，可能是买入信号；而当短期移动平均线向下穿过长期移动平均线时，可能是卖出信号。

相对强弱指数（RSI）：RSI是一种衡量市场超买超卖状态的指标。当RSI指标超过70时，说明市场可能过热，可以考虑卖出；当RSI指标低于30时，说明市场可能被低估，可以考虑买入。

高低点：观察市场的高低点，在价格达到高点时考虑卖出，价格达到低点时考虑买入。

支撑和阻力位：观察历史价格走势中的支撑位和阻力位。支撑位是价格下跌到一定水平时出现反弹，可以考虑买入；阻力位是价格上涨到一定水平时出现回调，可以考虑卖出。

以上是期货问题的解答，如果对期货不明白，可以添加微信好友，全天24小时免费咨询，做期货重点从以下四点多多考虑：手续费、保证金、交易通道、服务综合评判，选择自己合适的才是重要的，也希望能够更好帮助您，欢迎咨询，祝您投资顺利