期权和期货是两种不同的衍生品合约，具有不同的特点和适用场景，因此无法一概而论哪个更好。选择期权还是期货应该根据投资者的需求、风险承受能力和投资目标来决策。

期权是一种购买权或卖出权的合约，它给予持有者在预定的价格（行使价格）和时间（到期日）内以买入或卖出标的资产的权利，但不是义务。期权的优点是，可以根据对市场走势的判断选择买入或卖出权利，可以灵活地进行投机或对冲交易，同时可以限制最大亏损额。但期权的购买成本相对较高，且存在时间价值衰减，期权行权后会消失。

期货是一种标准化合约，以在未来某一特定时点按约定的价格买入或卖出标的资产。期货交易具有高杠杆、投资门槛低、流动性高等优点，适合投机和套利交易。但期货交易也存在亏损风险，可能造成无限亏损。期货合约的交割和持仓需要考虑到保证金要求和持仓成本等因素。

综上所述，期权适合对市场走势有明确判断并希望限制最大亏损的投资者，期货适合愿意承担较高风险和杠杆的投资者。投资者在选择期权还是期货时，应根据自身的需求、风险承受能力和投资目标进行评估，并在进行交易之前充分了解和掌握相关知识。同时，建议在进行期权或期货交易之前，可以先找小李为您详细介绍再做具体交易。祝您投资愉快！