您好，目前国内商品期权成交最活跃的品种是豆粕期权。豆粕期权是以中国大豆粕作为标的物的期权合约，在交易量和流动性方面表现出色，吸引了众多投资者的关注和参与，成为国内商品期权市场中的重要品种之一。

炒商品期权需要一定的专业知识和经验，以下是一些基本的步骤：

1. 了解期权的基本概念和特性，包括期权合约的种类、行权方式、到期日等。
2. 了解期权的价格影响因素，包括标的物价格、行权价格、波动率、剩余时间等。
3. 选择合适的期权策略，包括买入看涨期权、卖出看涨期权、买入看跌期权、卖出看跌期权等。
4. 分析市场行情和走势，结合技术分析和基本面分析，选择合适的入场点和止损点。
5. 根据自己的风险承受能力和投资目标，制定合理的交易计划，包括止损止盈、仓位管理、风险控制等。
6. 执行交易计划，保持冷静的心态，不要被情绪左右，及时调整交易策略，遵守交易纪律。
7. 不断学习和总结经验，提高自己的交易水平和风险意识。

需要注意的是，炒商品期权有风险，投资者应该根据自己的实际情况和能力进行投资，不要盲目跟风或冲动交易。同时，投资者应该选择正规的平台和机构进行投资，避免遭遇诈骗或不合法的交易行为。希望对您有所帮助，期货方面还有不懂的地方可以直接添加郭经理微信好友免费为您服务！