您好，期货的内盘是指以买入价成交的交易，买入成交数量统计加入期货内盘。期货的外盘是指以卖出价成交的交易，卖出成交数量统计加入期货外盘。每天我们都可以在交易软件上查看到当天期货品种的内外盘数据，一般是期货交易软件的右上方。期货外盘是主动买盘，期货内盘是主动卖盘。

期货内盘的数量加上外盘的数量就是总手，即总的成交量。

期货内外盘两个数据大体可以判断买卖力量的强弱，如果期货外盘大于内盘，表示主动买盘多，买方买货意愿强烈，买方通过不断的提高报价以使尽快买入成交从而推高价格，短期内上价格看涨。如果期货内盘大于外盘，反之卖方卖货意愿强烈，卖价通过不断压低价格报价从而推动价格下跌，短期内看空。

在行情的研判当中这个数据可以作为参考，理论上期货外盘明显大于内盘即看涨，内盘明显大于外盘则看空。

通过期货外盘、内盘数量的大小和比例，投资者通常可能发现主动性的买盘多还是主动性的抛盘多，并在很多时候可以发现庄家动向，是一个较有效的短线指标。

不过真正的操作中绝对不能只看单方面的指标数据，还要综合很多因素来看，在期货内外盘悬殊很大的时候可以参考，悬殊不大的时候没有参考依据，除此之外还要结合期货成交量和期价高低来决定买卖方向。