您好，现在普通人购买期权的步骤和要求如下：

开户条件：首先，你需要满足一定的资金和经验要求。对于股票期权，你需要有50万元的证券账户市值或期货账户日均资金量，并且保持连续20个交易日满足这个条件。此外需要有半年以上的证券或期货交易经验，并且通过交易所的期权知识测试，成绩达到80分以上。

选择交易平台：你可以通过证券公司开设期权账户。确保选择一个信誉良好且提供期权交易服务的平台。

了解期权基础知识：在实际操作之前，建议先学习期权的基本概念，包括看涨期权、看跌期权，以及如何阅读T型报价单等。

选择标的：国内可交易的期权品种包括ETF期权（如沪深300ETF、科创50ETF等）、商品期权（如黄金、豆粕等）和股指期权（如中证1000）。选择你熟悉的或有研究的标的进行交易。

选择合约：根据你的交易策略，选择合适的行权价和到期月份。通常建议先从近月合约开始，因为它们的价格波动可能更剧烈，但也提供了更多的交易机会。

确定交易方向：根据你对市场走势的判断，选择买入看涨期权（看涨）或看跌期权（看跌），或者卖出相应的期权。

以上是对您问题的回答，因为篇幅有限很多东西不能彻底讲解，如果您还有不明白的地方，或者是有相关需要协助解决的问题，可直接添加本人微信好友或拨打电话，24小时在线，欢迎随时咨询。