外盘黄金几乎全天交易，5*23小时交易，每天凌晨休市一小时，周六日休市。

具体时间是：北京时间从早上6：00到每周六凌晨5：00（冬令时往后延1小时）。

国内期货黄金交易时间收盘早，具体交易时间是周一至周五上午9:00－11:30；下午1:30－3:00，夜盘交易时间为：21:00-凌晨2:30，法定节假日不交易。

外盘期货黄金是美黄金，但是往往大家交易的一般是伦敦金，也就是现货黄金，因为这是全球交易量最大、最活跃的一个国际黄金交易品种。

外盘黄金和国内期货黄金的主要区别：

1、交易规则不同：国内期货黄金是撮合交易；外盘黄金现货黄金是做市商交易。
2、交易市场不同：国内期货黄金是在期货市场交易；外盘黄金现货黄金一般在国外交易市场交易。
3、交易时间不同：略
4、概念不同：国内期货黄金是以未来某时点的黄金价格作为交易标的的期货合约；外盘黄金现货黄金是通过实时金价赚取买卖差价采用记账式交易的一种交易模式，这种方式更加的便利、节约交易成本和交易时间。