亚盘时间是以日本开市时间来说，北京时间8:00；
欧盘时间是以法兰克福开盘时间来说，北京时间15:00；
美盘时间是以纽约开盘时间来说，北京时间20:00；

具体的亚盘，欧盘和美元交易时间如下：
新西兰惠灵顿外汇市场：04：00-12：00（冬令时）；05：00-13：00（夏时制）
澳大利亚悉尼外汇市场：06：00-14：00（冬令时）；07：00-15：00（夏时制）
日本东京外汇市场：08：00-14：30（冬令时）；08：00-14:30（夏时制）
德国法兰克福外汇市场：：15:00-22:00（夏时制）；16:00-23：00（冬令时）
英国伦敦外汇市场：16：30-23：30（夏时制）；17：30-00：30（冬令时）
美国纽约外汇市场：20：00-03：00（夏时制）；21：00-04：00（冬令时）；

相对于北京时间20：30-24：00是英国伦敦市场和美国纽约市场的重叠交易时段，是各国银行外汇交易的密集区，也是大宗交易最多的时段，市场波动最为频繁。而外汇市场波动越频繁，则意味着投机者赚钱的机会越多；

最佳的交易时间可以选择；
最佳交易时段：
1、两大外汇交易地区重叠交易时段：如亚洲和欧洲市场重叠(北京时间15:00-16:00左右)，欧洲和北美洲市场重叠(北京时间20:00-24:00左右)的交易时段市场最活跃。
2、伦敦、纽约外汇市场交易时段：特别是伦敦、纽约两个市场交易时间的重叠区(北京时间20:00-24:00左右)，是各国银行外汇交易的密集区，因此是每天全球外汇市场交易最频繁，市场波动最大，大宗交易最多的时段。
3、每周中间时段(北京时间周二至周四区间)是一周交易较活跃时期，较适宜交易；

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温馨提示：投资有风险，选择需谨慎。