你好，做期货亏钱后，可以采取以下措施来改善状况：

1. 分析原因：首先要分析导致亏损的原因，如市场行情、操作技巧、心态等因素。了解原因后，才能有针对性地进行改进。
2. 学习提高：加强学习，提高自己的期货知识和操作技能。阅读相关书籍、参加培训课程、向有经验的投资者请教，不断提高自己在期货市场的竞争力。
3. 建立交易系统：根据自己的风险承受能力、投资目标和市场分析，建立一套完整的交易系统。包括开仓、平仓、止损、止盈等策略，确保交易规则的一致性。
4. 调整心态：保持良好的投资心态，避免过度贪婪或恐慌。亏损时要及时调整心态，理性分析市场，不要因情绪化决策而加重损失。
5. 严格风险管理：设置合理的止损点，遵循资金管理原则，控制每次交易的仓位。避免满仓操作，降低风险暴露。
6. 模拟交易：在进行实盘交易前，可以先进行模拟交易。模拟交易可以帮助您锻炼自己的交易体系，提高风险意识，积累实战经验。
7. 持续总结和反思：定期总结自己的交易经验，找出不足之处，及时调整策略。从错误中吸取教训，避免重复犯错误。
8. 保持耐心：期货市场需要耐心等待机会，不要频繁操作。学会顺势而为，抓住适合自己的交易机会。
9. 寻求专业指导：如有条件，可以寻求专业投资顾问的帮助，借鉴他们的经验和策略，提高自己的投资水平。
10. 逐步加大投入：在实盘交易中，逐步加大投入。一开始可以从小额资金入手，随着交易经验的积累，适当提高投资规模。

以上解答内容希望对您有帮助，期货任何问题欢迎电话联系或添加张经理微信、免费为您解答、24小时可咨询，也可双A级期货公司开户、并永久性降低手续费交易成本，提供交易策略及投资分析，祝你期市一帆风顺。