您好！期货日内趋势，就是一天之内期货价格的走势。要想判断日内趋势，得用一些技术分析的方法，比如说：

1. 均线：均线就是一段时间内价格的平均值。如果短期均线穿过长期均线，那可能是个买卖信号。如果短期均线从下穿过长期均线，那可能是个买入信号；如果短期均线从上穿过长期均线，那可能是个卖出信号。
2. MACD：MACD是移动平均线收敛发散指标，可以用来判断趋势。如果MACD从下穿过零线，那可能是个买入信号；如果MACD从上穿过零线，那可能是个卖出信号。
3. 布林带：布林带是用来判断价格波动范围的技术指标。如果价格在布林带的上轨和下轨之间波动，那说明市场波动不大；如果价格突破上轨或下轨，那可能是个买卖信号。
4. K线图：K线图就是一天之内价格的变化。如果出现看涨的K线，比如阳线，那可能是个买入信号；如果出现看跌的K线，比如阴线，那可能是个卖出信号。

这些方法都是技术分析的一部分，要想用好，得多学多练。不过，这些方法都不是万能的，有时候也得结合市场情况和基本面分析来判断。总之，判断期货日内趋势，得学会用技术分析的方法，还得结合市场情况和自己的判断来操作。