您好！找到合适的期货经理并联系他们办理期货账户的方法有以下几种：
1. 通过期货公司官方网站：打开期货公司的官方网站，拨打官网客服电话或者扫描官网的客户经理二维码，这样基本就会有客户经理主动和您进行联系沟通。但缺点是你不能自己选择适宜的客户经理。
2. 通过理财网站：一些理财网站（如叩富同城理财网站）入驻了很多优质的期货开户客户经理，可以通过微信或电话取得联系。这样您也可以在言谈讲解中分析客户经理和您的适宜度，为自己后期交易寻找优秀的帮手。
3. 通过朋友推荐：如果您有朋友已经在期货市场交易，可以向他们询问他们的客户经理，了解其服务质量和专业程度。如果觉得合适，可以联系该客户经理办理期货账户。
4. 通过社交平台：在一些专业的金融社交平台（如微信群、QQ群等）中，您可以找到一些期货经理并主动与他们取得联系。在了解其服务内容和专业程度后，如果觉得合适，可以联系他们办理期货账户。

联系期货经理办理期货账户时，请确保准备好身份证、银行卡和手写签名照片等材料。根据期货经理的指导，下载并安装期货开户软件，按照提示填写相关信息并上传证件照片。在完成线上视频认证和在线回访后，提交申请。一般情况下，开户后的次日，您就可以进行入金交易了。

选择合适的期货经理对于期货交易来说非常重要，因为期货经理将直接关系到您的交易手续费高低和后续服务质量。希望以上小李介绍的信息对您有所帮助。如有任何疑问，请随时咨询。祝您投资顺利！