很多期货新手入市很久，依旧不清楚国内正规期货交易所有几家，分不清不同品种归属哪个交易所，甚至误碰境外非法外盘平台导致资金亏损。这里明确说明：目前国内一共有6家官方持牌期货交易所，全部受证监会统一监管，分别是上期所、大商所、郑商所、中金所、上期能源、广期所。

除此之外所有境外现货、外盘期货平台全部不合规，资金毫无保障。新手入门必须先认清全部正规交易所，下面逐一详解每家交易所主营品种、特点以及适配交易者，零基础一看就懂。

一、国内六大正规期货交易所（新手必记）
1、上海期货交易所（上期所）

主打金属、黑色建材品种，也是散户参与度最高的交易所。热门品种包含：螺纹钢、热卷、黄金、白银、沪铜、沪镍、沪锡、橡胶等。适合绝大多数新手，其中螺纹钢波动平稳、手续费极低，是新手入门首选品种；贵金属黄金白银避险属性强，适合行情震荡阶段布局，全部品种都有夜盘，晚上也可以正常交易。

2、大连商品交易所（大商所）

主打农产品、能源化工、黑色系，门槛全市场最低。热门品种：玉米、豆粕、豆油、棕榈油、铁矿石、焦炭、焦煤。玉米、豆粕保证金极低，两千多元即可参与，适合小资金新手练手；铁矿石波动大、行情流畅，适合喜欢短线波段交易的投资者。

3、郑州商品交易所（郑商所）

主打农产品、轻工化工品种，行情波动温和，走势规律性强。热门品种：棉花、白糖、PTA、甲醇、菜粕、玻璃。整体行情走势平缓，不会出现极端快速跳空，适合心态一般、害怕大波动的稳健型新手。

4、中国金融期货交易所（中金所）

唯一一家金融期货交易所，无商品期货，主打股指、国债期货。包含沪深300、上证50、中证1000股指期货，准入门槛高，需要验资+考试才能开通，资金门槛高、波动极大，完全不适合新手参与，新手前期不用接触。

5、上海国际能源交易中心（上期能源）

上期所全资下属子交易所，主打国际接轨能源品种：原油、20号胶、低硫燃油、国际铜。行情完全跟随国际外盘联动，波动幅度大，且部分品种日内平仓手续费高昂，需要单独开通交易权限，新手前期不建议盲目交易。

6、广州期货交易所（广期所）

2021年正式成立，国内最新一家正规期货交易所，也是国内首家混合所有制交易所，主打新能源、绿色低碳特色品种。目前主流上市品种：碳酸锂、工业硅、多晶硅等新能源金属品种，贴合当下光伏、锂电产业链行情。行情成长性强，板块题材集中，适合关注新能源赛道、想要布局特色小众品种的交易者，普通新手可后期再了解。

二、新手交易所避坑核心常识

1、所有正规期货订单，全部撮合于以上六大交易所，正规期货公司只是开户交易通道，不参与行情报价，行情公开透明，不存在平台控盘情况；

2、香港期货、境外MT4/MT5外盘平台，不属于国内正规交易所，不受监管，资金无保障，坚决远离；

3、新手前期优先深耕上期所、大商所、郑商所三大传统商品交易所，交易成熟、门槛更低；广期所新能源品种、中金所金融期货、上期能源国际品种门槛和波动更高，建议交易成熟后再逐步接触。

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发布于2026-6-16 14:51 上海