外地人提取上海公积金通常有以下 3 个步骤：

确认提取条件：

未在异地继续缴存。

与本市单位终止劳动关系。

本市住房公积金账户连续封存、社会保险连续停缴满半年及以上。

无住房公积金贷款，无提取住房公积金归还住房贷款委托及其他生效中的提取业务。

准备提取材：

身份证明原件：本人办理需提供本人身份证件；委托办理的，如果受托人是委托人配偶或父母、子女，需提供委托人和受托人身份证件，户口簿或结婚证、公安机关出具的户籍证明等能证明委托人和受托人关系的材料，以及委托人出具的委托书；受托人非委托人配偶或父母、子女的，需提供委托人和受托人身份证件，以及经公证机关公证的委托书。

本人名下的中资银行借记卡：建议携带银行一类账户借记卡。

线上或线下申请：

线上申请：可通过 “随申办” 支付宝小程序、“随申办” APP 或微信小程序办理。在首页搜索框中输入关键词 “封存提取”，进入 “未在异地缴存且封存满半年以上提取住房公积金” 服务，选择 “业务受理”，阅读办理须知并勾选确认，点击 “下一步”，待系统完成信息验证后，选择 “下一步”，完善个人基本信息并确认，填写对应的银行账户信息，即可完成办理，审核结果将在三个工作日内通过短信告知。

线下申请：携带相关材料前往上海市公积金管理中心业务网点办理，资料包括提取人本人的身份证原件、外省市户籍证明原件、本市社会保险连续停缴满六个月的证明材料原件、关于提取材料和提取行为真实性的承诺、本人名下的本市银行借记卡。

此外，如果是因购买房屋、交房租等其他原因提取公积金，提取条件、材料和流程会有所不同，可前往上海市公积金管理中心官网查询详细信息。如有资金周转的需求可以点击下方链接查看你自己的额度。