趋势的发展和延续是需要时间的，要想通过中长期期货交易来提高期货技术，很难取得质的进步，有几点建议给到您：
①仓位的管理。学会控制持仓比例，杜绝全仓进全仓出，否则爆仓在所难免。
②不扛单。虽然是做长线，但是方向判断总有失误的时候，不要以长期持有为借口扛单，长期交易需要定期的对判断的要素进行重新的多次的评估，依据的判断因子是否发生变化。
③空间重于时间。长线的标准也并不完全是时间长短，预期利润增长才是最重要的。
④期货中长期交易对基本面与技术的结合分析更加侧重。
⑤期货中长期交易需要一种稳定的心态。因为做长线的缺点是拿的太久，人们很痛苦。资金利用率不会太高，对于资金周转方面有灵活需求的投资者不太建议用中长线投资。
交易策略可以自己去悟出来，也可以学以致用，前提是你很信服这个策略。这就好比身上的衣服，可以自己做，也可以买，但一定要合身。

温馨提示：投资有风险，选择需谨慎。