要判断自己的征信是否“花”了，需要综合考虑信贷记录、查询记录、公共记录等多个方面。如果发现征信存在不良记录或查询次数过多等情况，应及时采取措施进行改善和修复。

一、信贷记录情况

1.贷款笔数和余额：

查看征信报告中的贷款记录，包括已结清和未结清的贷款。

如果贷款笔数过多，或者未结清贷款的余额较大，可能被视为征信“花”了的一个迹象。

2.信用卡使用情况：

信用卡的额度使用情况、还款记录以及是否有逾期等也是重要考察点。

如果信用卡透支额度较高，或者存在多次逾期记录，同样会影响征信。

二、查询记录情况

1.查询次数：

征信报告中的查询记录部分会显示近期内哪些机构查询了你的征信。

如果查询次数过多，尤其是频繁申请贷款或信用卡导致的查询，可能被视为征信“花”了。

一般来说，1个月内有4次硬查询（即贷款审批、信用卡审批等），2个月内超过5次，3个月内有8次，6个月内12次，就可能被视为查询次数过多。

2.查询原因：

除了查询次数外，查询原因也值得关注。

如果查询原因多为贷款审批或信用卡审批，且频繁出现，同样会对征信产生不利影响。

三、公共记录情况

1.法院信息：

查看是否有涉及法律诉讼、判决或执行等记录。

这些记录反映了申请人的法律遵守情况，如果存在不良记录，将严重影响征信。

2.欠税信息：

是否有欠税记录也是考察征信的一个重要方面。

3.行政处罚信息：

行政处罚记录同样会对征信产生影响。

四、其他注意事项

避免频繁申卡申贷：

频繁申请信用卡或贷款会导致征信报告上出现大量查询记录，降低信用评估。

按时还款：

无论是贷款还是信用卡消费，都应确保按时足额还款，避免逾期产生的不良记录。

综上所述，要判断自己的征信是否“花”了，需要综合考虑信贷记录、查询记录、公共记录等多个方面。如果发现征信存在不良记录或查询次数过多等情况，应及时采取措施进行改善和修复。例如，可以减少不必要的贷款和信用卡申请，确保按时还款，以及积极处理任何法律诉讼或欠税等问题。