By@一杯桃冰

写在前面：

很多人开始考虑自由职业，是从不想上班开始的——不想打卡了、不想处理同事关系了、不想听领导含水量充足的会议训话了……而真正给他们底气的，则是发现自己某几次接活报酬还挺多，看来存活不成问题。

我也是如此。但真正开启这个全新阶段之后，你既会拥抱它提供的自由，也不得不迎接它带来的风险。求职过渡期也是类似的情况，下一份工作不知在哪，宽松且焦虑，漫长又紧迫。

我从去年回到老家休养，并开始线上工作，至今5个月。这几个月里有波折、有心焦，现在总算渐渐找到了稳定的节奏。因此就有了这篇推送。

这既是经验总结，也是给正在考虑脱离传统工作状态的朋友的一份操作指南。

01

自由职业会带来哪些影响

方方面面，有些需要提前做准备，有些慢慢摸索下来问题也不大。这一部分不太涉及实操，可以略读、快速跳至第二部分。

1，生活与工作的边界模糊

即“自由”二字的真正含义，可以睡到自然醒，也可能为了赶deadline夜里、周末也在加班——总之时间全由你支配。激情享受之后到来的可能就是手足无措，时间管理因而重要，人为划一条界限会有帮助（比如晚上10点睡、周末仍然用来过生活）。

2，收入降低，收入波动大

待在家里多劳多得，有时行情不好则迟迟不开张（相比之下上班工作则是旱涝保收）。这种情况下，生活和职业成本都会立刻凸显出来。生活成本包括住宿、饮食、社交娱乐等等，职业成本则因人而异、有时还要算上请他人辅助的人工成本，更高的纳税额也是一部分。

随之而来的还有失落感，一刻不在赚钱就可能会焦虑。幸运的话，你也有可能反而适应这种贫穷而没心没肺的状态（比如我）。

3，社保断缴

即五险一金没有单位为你缴纳，需要自己想办法。

社保关系到非常多资质和手续，比如买房、贷款、落户等。断缴后如果去医院看病，医药费也无法通过医保实时结算，要等续缴后3-4个月才会恢复。总之这项对日常生活影响很大，而生活上的阻力又会进一步扰乱心态。

4，不安与自我怀疑

以前踩在别人的船上，只要出力就好，自己开船、自担生计需要担忧的事项不少。比如担忧前途、心疼投入（时间、精力和为此损失的机会），效果不理想时就会怀疑自身能力。

另外，如果坚持单打独斗的话，孤独感会很强烈，加重不安。

以下两点来自朋友的补充：

5，社交大幅减少

同事可能真的很讨厌，但不去上班则可能让这些烦人的互动彻底消失，社交恰恰是人类的必需品。天生死宅们巴不得耳根清静，其他人却要好好考虑了。

6，缺少自驱力者会显著变懒

存款使人安逸，吃喝使人安逸，软软的被子使人安逸……我倒并不觉得这些哪里不好，多舒服！

不过想要挣扎爬起来去挣钱确实也太难了，要么你焦虑到一定程度，要么是万里挑一的真·自律者。等到真的能睡到自然醒，许多人就会发现自己也没那么喜欢钱，而是更喜欢躺着。

02

自由职业／长期求职的准备

实操部分来了！如果能够预见，那么提早准备能帮我们漫长的自由职业／求职过渡期减少很多麻烦。我总结出的预备步骤有两部分：财务是重点，心理支持也不容忽视。

1，

调整理财计划：

降低非必要支出，保证财产安全性，制定收入kpi

收入难以保障，意味着理财的侧重点需要变化——花得少，钱安全，收入稳。

支出方面，请对自己日常的支出状况进行盘点，找出那些占比较大、又并非必要的支出项目。在辞职之后，尤其是职业未能走上正轨的阶段，需要对这些支出进行控制、尽可能压到最低。

此外要保障资产安全，降低投资风险，不担保、不借贷。

解决“水源”才能让资产持续增长，一开始可以给自己制定一个月收入硬性目标，不要太高，但求能够维持基本生活、心里有底、降低焦虑，此后可以逐步抬升。

2，

将自缴社保问题考虑在内

了解社保政策，寻找代缴渠道

确认代缴资格，知晓社保金额

政策：各地有不同，涉及到的有养老退休、购房、购车、公积金贷款、落户等等，可搜索进行了解。

渠道：一些人力资源管理公司会有代缴社保的服务，可以在淘宝里面找介绍详细、好评多的，微信通常也能搜到店铺。缴费记录要隔1-2个月才能查询到，可以先在社保系统里通过“个人基本信息”查看缴费状态是否正常。

资质：这些代缴机构对参保人的身份有严格规定，以下类型通常无法代缴——患有大病、患有特殊病、在服刑期、海外人员、在读学生或已孕人员。

金额：选择最低额度缴纳即可。以北京为例，农村职工五险1546.58元、城镇1553.81（2020年因疫情有减免，今年没了），城镇职工同时要缴公积金362元。另外还要付给代缴公司100元-150元服务费（每项）。

3，

准备好足够的存款

足够=6个月生活费+一笔应急款+6个月社保金

攒钱是个好习惯，管好小金库，总有一天会派上用场。不要在一无所有的情况下自由职业（公司惨无人道除外，长期求职除外），手有余粮，心里不慌。生活费包括吃穿用度和住宿，依照个人情况和所在城市物价有所差别，请自行计算。

4，

发展副业，两手准备

让自己有一个planB

都自由职业了，还需要副业嘛？既然你都决心辞职了，可能大概率真去拥抱爱好了。不过还是那句话，自己做老板是需要赌的。别用全部未来去赌，假如路暂时没走通，至少知道如何饿不死——重新开始找工作也算。

5，

外部支持

寻求亲友支持，维持舒适的社交强度

保证自驱力／寻找鞭策者

缺少支持虽然不像没钱一样会登时饿死，但会让一个人长期漏电亏损、甚至走入恶性循环。支持又分为很多方面——

你要有可信赖的家人／朋友／恋人，在艰难的时候成为后盾而不是拆台。他们的作用的是安慰你、听你倾诉、帮你寻求解决方案，让你不至于孤军奋战、被世界遗弃，以及在你钱包空的时候出现奶一口。

摸清并维持适合自己的社交。假设你不是真的热爱与外界切断，请起码一周走出门一次——逛街、约饭、娱乐、旅行都可以。如果所在城市没有朋友，和街头的路人讲讲话也多少能缓解压抑。

能做到高度自律的人很少。如果某一天你厌倦工作、只想躺平，但又不是讨厌这份职业本身，休息之余不妨为自己找一名鞭策者／合作者。（一些读研读博的同学会有偿聘请“学习助理”，陪伴之余发挥监督作用，可以参考）

03

维持自由职业的长期任务

要将自由职业变成长期的事业，需要做好持久战的准备。这部分涉及的就不再是“本月接到几单”这种小事，而是更加长远的规划。

1，考察职业前景&收入上升空间

这个任务由一系列问题组成，希望大部分在你心中都能有答案：

在从事这个职业的过程中，我是否能感受到进步？

我的能力有没有被外界／市场所认可？

这份工作中，我开拓新领域／新项目的可能性有多大？

坚持2-3年之后，我是否有继续深造的空间，或能向什么方向转型？

我目前的收入与自己的预期相比如何？

我收入增长的空间有多大？能达到什么水平？

⋯⋯

2，★退出机制★

我的朋友大花反复强调：这一条必须一定绝对要写！而且要高亮！请大家千万不要跳过。

辞职单干的决心再大，准备退路也是必要的，且不宜拖得太久。有一个重要原因是：随着时间流逝，你在求职市场上的身价会不断下跌。几年过去再后悔，很可能已经找不到适合自己（岗位&薪资）的工作，这点与全职妈妈重返职场的困境类似。

因此，为自己设立一个考察期限很有必要（假设2年）。在这个阶段需要思考和处理以下问题：

考察期满，我需要达成什么目标？尽可能详细合理

充分计算成本，包括生活成本、职业成本（为工作作出的付出）、人工成本（团队合作），以及判断这些成本是否值得

如若目标未达成，果断回去赚工资

上面这条意味着，暂时不要把你过去的工作完全从脑中删掉

这段考察期也是最难熬的日子。

3，确定主要活动城市（据点）

不论怎样工作，房都很重要。地理位置选得好，能显著降低生活成本。比如这一年疫情下来，同样是工作机会减少，北京土著的自由职业者虽然很懊恼、但不至于太惨。

所在城市的物价也能降低生活成本，此外水土适宜会让日常生活舒心、减少额外压力、甚至给人充电。对我而言，活动城市还有一个筛选标准，是最好能提供充足的第二部分提及的“外部支持”，即亲友多、不孤单。

居无定所、云游四方也是一种选择，我认识一位同学毕业后就去做了设计师、不需要打卡上班，于是一开始窝在郊区，后来受邀又去了其他省份常住。当然，疫情一来活动就困难了。

回老家和爸妈同住会帮你直接把房租省掉，但这又涉及到下一个问题——

4，如何说服家人支持自己？

配偶还好说，父母基本说服不了。上一辈人就是喜欢“稳定”，而且他们有无穷的耐心和精力旁敲侧击、狂轰乱炸。

回答“我就是喜欢放浪爱自由！”好像也不全是真心话，你至少还是希望自己收入别太放浪的。

回答“我也想稳定呀，于是……”正中下怀！

家人产生的干扰程度与你同他们的生活距离成反比，距离越小越炽烈，距离越大越和谐，想继续自由就可能就被迫要选择承担房租。

但这也不代表和父母之间就不能维持微妙的平衡，比如赚钱时刻赶紧分享、时常表达自己充实开心等等，总之要好听。

不是所有父母都能接纳子女失意和不优秀的一面，你叹一口气，他们就会开始推测你的一切烦恼都是“不稳定”带来的。假设碰巧遇到了开明、包容、主动提供帮助的家人，恭喜你！

5，会否受到突发重大事件影响？

这一点的重要性在去年格外凸显，大家忽然发现在灾难面前能避开冲击的行业是很少的。还是说我的朋友大花，原本创业做一个游学项目，但是旅行受阻再也没开张。经济下行、疫情延续、交通不便，此后几年这些因素恐怕都无法回避。

转战线上？也没那么容易。这一阵网上冲浪，每次都看到网友们在惊呼视频博主内卷、演奏师内卷、网红内卷……席位总是少的，能熬才会赢。

最后的最后，尽管我被诸多闲散人员包围、自己也闲散了大半年，但对自由职业这件事并不推荐。虽然如今社畜生活已十分艰辛，辞职单干解决的问题却未必比带来的麻烦更多。在漫长的求职过渡期谋生也不容易。

不过，如果你坚决不想再困在办公室里，换条路走也未尝不可。哪怕成功者只是少数，稍稍放自己一马、乐得自在，也还是能绝处逢生。

希望以上的分享能给大家带来实际的帮助～