棕榈油的交易时间是分为日盘和夜间的哦
日盘交易时间是每周1至周5的上午9点-11点半（需注意10：15-10：30休市15分钟）；下午1点半-3点；
夜盘交易时间为每周1至周5晚间的9点-11点
因为棕榈油是农产品类型商品期货，国内棕榈油几乎都是进口的，与国际棕榈油价格关联性比较大，所以也是国内期货品种中夜盘相对活跃的品种。

第一，要注意仓位管理，这是期货交易的核心
其次，要注意即时止损
第三，要注意供需方面的研判尽量把握住棕榈油期货价格的运行趋势，可以请教宏观面、产业面和技术面专家，做到宏观、产业、技术三位一体的一致性方向交易可能会有较大胜算。
若宏观和产业矛盾方向不一致就较难有大行情，震荡概率大，可以轻仓或者不参与交易。

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"近几年全球棕榈油产量出现了快速增长，产量增长的原因在于耕地面积的增加和产量的提高。
食用棕榈油和棕榈油工业用途的扩展推动了棕榈油产量的迅猛提升，从1998年开始，全球的棕榈油产量随着东南亚棕榈油产量的快速提升而实现了飞跃性增长，截至2019/2020年，全球的棕榈油产量将超过7230.0万吨，相当于上世纪50年代产量的13倍，并超过了豆油的产量。

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