主要对4大类的股票比较好：能源类、农业类、军工类、有色金属

1、能源类：石油天然气。
俄罗斯作为世界能源大国，国内石油和天然气的储量丰富。其天然气和石油主要是供给欧洲方面比较多。然而现在来看，由于在俄罗斯和乌克兰的战争中偶西欧主要国家都表示支持乌克兰的对俄罗斯的战阵，德国送给了乌克兰5000顶钢盔，波兰送给了乌克兰几十辆坦克，这些东西虽少，但是表明了西欧诸国对于这场战争的态度，即支持乌克兰，反对俄罗斯。为了应对这种情况，俄罗斯提高了输入欧洲的燃气价格，欧洲天然气价格今年上升了30%。

2、农业：小麦、玉米。
由于乌克兰和俄罗斯都是小麦生产大国，也是小麦出口大国。但是由于两国之间的战争，小麦的出口受到了阻碍。使得国际小麦价格高涨，据不完全统计，今年乌克兰的春播面积将从去年1500万公顷减少至700万公顷，玉米播种面积将从540万公顷下降至330万公顷。冬小麦种植面积650万公顷，但是收割面积却只有400万公顷。联合国粮农组织警告，如果俄罗斯和乌克兰的战争不能及时解决，全球将会出现2000万吨谷物的缺口。

3、军工：飞机、导弹。
战争是一个消耗极强的事情。对于武器弹药的用量极大，所以这会刺激军工飞机、无人机、导弹、舰艇的消耗量。尤其是导弹和飞机，在现代战争中无论是伊拉克还是叙利亚，美国都是飞机、导弹打头阵，坦克一般就是扫尾的。打头阵的一般消耗就大，所以利好飞机和导弹板块。例如：中航西飞、中航沈飞。

4、有色金属：
4.1：俄罗斯是全球第二大钨资源储量国与第三大钨生产国，其钨矿资源主要集中在北高加索、东西伯利亚和远东地区的锡霍特-阿林山脉中段，比较大的矿山有Verkhne-Kayrakty。根据美国地质调查局数据显示，2021年俄罗斯钨产量2400吨，与2020年持平，占全球钨总产量的3%。

4.2：俄罗斯是钼资源较丰富的国家之一，主要集中在东西伯利亚、卡巴尔金诺-巴尔卡共和国和卡累利阿共和国等地方。根据美国地质调查局数据显示，2021年俄罗斯钼产量2800吨，较2020年增加100吨，占全球钼总产量的0.9%。

4.3：俄罗斯稀土矿主要有钛铌酸盐(如铈铌钙钛矿)、磷灰石及氟碳酸盐等。该国除了能从磷灰石矿石中回收稀土之外，在磷灰石矿石中，还可回收的稀土矿物有铈铌钙钛矿。另外，在赫列比特和森内尔还有氟碳铈矿。根据美国地质调查局数据显示，2021年俄罗斯稀土产量2700吨，与2020年持平，占全球稀土总产量的1%。

4.4：俄罗斯是世界上钯储量与钯供应最大的国家，钯储量约占全球钯总储量的46%。钯是伴生金属，不能单独进行开采，主要和镍、铜、铂等其他有色金属一起开采。俄罗斯诺里尔斯克-塔尔纳克镍铜矿床（Norilsk-Talnakh）含有大量钯金属，另外还有镍、铜等元素。

4.5：俄罗斯最大的铜矿业务是西伯利亚的乌多坎（Udokan）矿床，其目前归贝加尔矿业公司所有。根据美国地质调查局数据显示，2021年俄罗斯铜产量920吨，较2020年减少1200吨，占全球铜总产量的3.5%。

4.6：俄罗斯的镍矿物原料基地为硫化物铜镍矿和硅酸盐镍矿床，主要分布在穆尔曼斯克州、泰梅尔（多尔加诺-涅涅茨）自治共和国、斯维尔德洛夫斯克州、车里亚宾斯克州和奥伦堡州。根据美国地质调查局数据显示，2021年俄罗斯镍产量250000吨，与2020年相比减少33000吨，占全球镍总产量的9.3%。

4.7俄罗斯不论是在铝矿储量方面还是在生产和出口方面，都具有较大的优势。铝土矿主要分布在中部黑土经济区和乌拉尔地区，而生产基地较分散，有在乌拉尔生产，也有在西西伯利亚和东西伯利亚进行生产。根据美国地质调查局数据显示，2021年俄罗斯铝土矿和氧化铝产量分别6200千吨和3100千吨，与2020年相比分别增加630千吨和230千吨，分别占全球镍总产量的1.6%和2.2%。