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期货频繁交易，多是不清楚自己要做什么，或是知道，却做不到。没到要买入的位置，因为担心亏损，提前进场，结果止损。心理不平衡，再度进场，再度被止损，就这样陷入毫无逻辑、随意交易的恶性循环中。
对于频繁交易，不是通过交易量来定义的，只要是违反交易规则的开仓，我们都可以认为是频繁交易，所以重点一定是从遵守交易规则开始的，只做系统内的机会。

想要避免期货中的频繁交易，我觉得应该这样做：
1、盘前做足分析，认真制定交易计划
制定交易计划的目的，能够让交易者做到有针对性的交易，而是随机起意，看到价格波动，找个机会就进场，即使你有买入逻辑。但盈亏比、当时的市场氛围，都会对这笔交易作出影响，不合理的交易多了，自然就会增大亏损的幅度。
只有盘前做足分析，对当日的盘面有一个自己的认识，当行情走出符合你买入规则的机会，才是对的时刻。

2、交易时间只盯着要做的品种
不去从价格波动中寻找机会，这样就可以降低盲目、随意交易的问题。盯着所做的品种，还有个好处，就是可以从当日的市场走势中察觉行情的强弱、市场运行的节奏，这样在价格到达关键买入点时，就可以做到完美的进场。

3、对照交易计划的复盘
复盘的目的不是看今日盈利，还是亏损，而是对照当日的交易计划，看看是否做到了按照计划严格执行了每一笔交易。
只有不断的总结、反思、克制欲望，促使自己按照交易计划去交易，才有可能形成良好的交易习惯，按照交易买入规则，认真的做好每一笔交易，这是个过程，也是一个自律、磨炼的过程。

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