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您好 基础定义
支撑位：市场买方力量较强，价格下跌到该位置容易止跌回升。下跌至此，买盘增多、抛压减弱，阻挡行情继续下行。
压力位（阻力位）：市场卖方集中区域，价格上涨到此处容易遇阻回落。上涨至此，大量卖单涌出，压制价格继续走高。
常见形成位置
前期高低点、趋势线、均线、整数关口、震荡区间上下沿。
关键转换规律
支撑一旦被有效跌破，会转变为新压力；压力被有效突破后，转变为新支撑。
实操提醒
支撑、压力只是参考区域，不是绝对价位。行情受消息、资金冲击时会直接击穿，不能单纯依靠点位抄底摸顶，必须配合止损。震荡行情支撑压力有效性高，单边趋势中容易频繁破位。
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期货江经理 
回答时间：2026-08-04 11:39 
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