外盘美原油开户的流程和方法如下：

1. 选择正规平台：首先，投资者需要选择一家信誉良好、具备国际金融监管机构资质的交易平台，如英国FCA、澳洲ASIC或美国NFA等监管的平台，以确保资金和交易的安全性。

2. 准备开户资料：投资者需准备好身份证、手机号、电子邮箱、银行卡等基本资料。部分平台可能还需要提供住址证明或其他身份验证文件。

3. 注册账户：通过平台官网或官方链接，填写个人信息并提交开户申请。通常需要进行风险测评并签署相关协议。

4. 身份验证：上传身份证照片及其他所需文件，等待平台审核通过。审核时间一般较快，通常在1个工作日内完成。

5. 入金操作：审核通过后，投资者需将资金转入交易账户。支持的支付方式包括银行转账、电汇等。

6. 下载交易软件：完成入金后，投资者可以下载交易平台的软件（如MT4、MT5等），并熟悉交易操作流程。

7. 开始交易：登录交易平台后，投资者可以选择美原油期货合约进行交易。注意设置止损点和止盈点，合理分配资金，控制风险。

8. 模拟交易与学习：建议新手投资者先通过模拟账户进行练习，熟悉市场动态和技术分析工具，提升交易技能。

9. 注意事项：选择平台时需谨慎，避免选择新成立或无监管资质的平台。同时，注意交易时间、保证金要求及手续费等细节。

通过以上步骤，投资者可以顺利开设外盘美原油交易账户，并开始参与国际市场交易。希望能帮助您，若还有其他疑问，欢迎加微信交流。