“洗盘”是主力为了清洗浮筹、减轻后续拉升压力而进行的震仓行为；“出货”则是主力为了兑现利润、抛售筹码的行为。二者在盘面特征上有显著区别：从成交量看洗盘： 通常呈现“缩量下跌”或“量价背离”。随着股价回调，成交量明显萎缩，说明主力并未大规模出逃，只是散户在恐慌卖出。出货： 往往伴随“放量滞涨”或“高位巨量”。无论股价涨跌，成交量都维持高位甚至放出天量，说明主力正在借机大量派发筹码。从分时走势看洗盘： 走势往往凶狠但短暂。早盘可能快速下杀制造恐慌，但随后会有承接盘将股价拉回，全天重心未必大幅下移，且关键支撑位（如均线）往往能守住。出货： 走势多诱多后阴跌。早盘可能快速冲高吸引跟风盘，随后一路震荡走低，反弹无力，分时图呈“钓鱼波”或“锯齿波”，重心不断下移，最终跌破重要支撑。总结： 洗盘是“假摔”，目的是吓出散户，特征是缩量守支撑；出货是“真跑”，目的是骗进散户，特征是放量破位。