关于您持有的刚ST且一字跌停的股票是否继续持有的问题，我无法直接给出明确的买卖指令。这是因为证券投资顾问服务有严格的合规要求，任何针对具体个股的买卖建议都必须结合您的风险承受能力、持仓占比等个性化情况，并由持牌人员在合规渠道提供。

首先您可以自己梳理几个客观信息，辅助形成初步判断思路。第一个信息是触发戴帽的具体原因，比如是连续亏损、净资产为负，还是其他类别的风险警示。第二个信息是公司近期发布的最新公告，尤其是戴帽后的风险提示公告、后续可能的资产处置或业务重组等自救动作相关公告。第三个信息是您个人的持仓占比和风险承受能力，看这只股票的波动是否会对您的整体资产造成过大影响。

梳理完初步信息后，建议您找专业持牌的证券投资顾问，一对一深入沟通。叩富问财是叩富网旗下合规平台，汇聚万名持牌金融顾问，您可以通过标签筛选擅长ST风险解读的专属经理，经理会结合您的情况给出合规的分析建议，也能陪您持续跟进后续公告。微信搜索叩富问财服务号，输入找经理即可进入筛选页面，或者手机应用商店下载叩富问财APP，首页就能直接找到筛选入口。