您好，积存金和黄金ETF主要有以下区别：
1. 投资方式：积存金是投资者在银行开设积存金账户，按照银行规定的时间和金额进行定期买入黄金；而黄金ETF则是在证券市场上交易，投资者可以像买卖股票一样，在二级市场上自由买卖黄金ETF份额。
2. 交易成本：积存金的交易成本相对较高，包括买入手续费、卖出手续费、管理费等；而黄金ETF的交易成本相对较低，主要包括交易佣金和管理费。
3. 流动性：积存金的流动性相对较差，投资者在需要变现时，需要按照银行的规定进行赎回，赎回资金到账时间较长；而黄金ETF的流动性相对较好，投资者可以在二级市场上随时买卖黄金ETF份额，资金到账时间较快。
4. 投资门槛：积存金的投资门槛相对较低，一般几百元就可以开始投资；而黄金ETF的投资门槛相对较高，一般需要几千元甚至上万元才能开始投资。

如果您对积存金或黄金ETF感兴趣，建议您先了解相关的投资知识和风险，再根据自己的投资目标、风险承受能力和投资期限等因素进行选择。如果您还有其他问题或需要进一步了解，欢迎随时找经理咨询。