您好，开立期货账户现在非常方便，主要是线上开户。您可以通过期货公司的官网或者专门的期货交易软件来办理。在开户过程中，需要您提供一些基本的个人信息、身份证明文件等资料，并完成相关的风险测评和协议签署。

至于交易，您在开户成功后，会获得一个交易账号和密码。然后，您可以通过期货交易软件登录到自己的账户，选择您想要交易的期货品种，输入交易指令，比如买入或卖出的数量、价格等，就可以进行交易了。

期货交易具有一定的风险性，需要您具备一定的市场分析能力和风险控制意识。如果您是新手，建议您先进行模拟交易，熟悉交易流程和市场情况，积累一定的经验后再进行实盘交易。

如果您在开户或交易过程中遇到任何问题，都可以随时找经理咨询。经理会为您提供专业的指导和帮助，让您的期货交易更加顺利。刚好我这会一直在线，您有什么不清楚的都可以直接聊聊。