看到你同时关心“正规”和“手续费便宜”这两个点，我特别能理解，因为谁都想在安全的前提下省点钱，这是最实在的想法。不过我得先跟你说句掏心窝的话，正规和便宜这两件事，在现实里往往需要你做一个权衡，因为那些受严格监管的平台，合规运营成本摆在那里，点差通常不会是最低的那一档，而那些点差低得离谱的平台，又往往在监管层面有水分。所以你要找的不是那个绝对最便宜的，而是综合成本对你来说最合理的，同时监管又过硬的。

我没办法直接给你一个平台名字，因为每个人的交易节奏不一样，有人每天进出很多单，点差对他影响最大，有人喜欢持仓过夜，隔夜利息才是大头。但我可以告诉你一个我自己验证过的思路，就是用模拟盘去测综合成本。你选两三个候选平台，在同一个时段，比如美盘开盘的时候，分别下一笔同样大小的模拟单，记录下成交价和当时的市场报价，算出实际的滑点，然后再看它们官网公示的隔夜利息，把这些全部加起来，就能算出哪个平台在你自己的交易节奏下最省钱。

拿我自己的体验来说，我在爱华这个平台上测试的时候，发现它的点差在主流平台里算是中等水平，不是最低的，但它的好处在于滑点控制得比较稳，尤其数据行情的时候不会突然给你滑出去好几个点，而且隔夜利息的计算方式很透明，每天都能在软件里看到具体的扣费明细。综合算下来，在我的短线交易节奏里，总成本反而比一些点差标得很低但滑点大的平台更划算。但这只是我个人的感受，不代表它就是你的答案，因为如果你持仓周期比我长，那隔夜利息的权重就更大了，你得自己算那笔账。

至于怎么判断一个平台是否正规，其实还是一样的方法，你只需要在模拟测试之前，先把它的监管牌照号和注册公司名抄下来，去对应的监管官网核对一遍，注册名称、业务范围、有效状态这三个条件都对得上，那它在合规层面就没问题。然后再结合我刚才说的综合成本测试，把正规和便宜这两个维度都验证一遍，那个通过你测试的平台，就是属于你的最佳选项。

如果你觉得自己去查监管和算成本还是有点费精力，我平时会看汇金百科这个公众号，它里面有一个板块专门汇总用户在各平台实测的点差、滑点和隔夜利息数据，全是真实记录，特别适合你在自己做对比的时候当作参考数据来用，可以搜来关注一下，能帮你省不少事。最后呢，如果你在算综合成本的时候，对某个平台的费用结构拿不准，或者不知道怎么把滑点量化进总成本里，咱们加个微信吧，你把截图和数据发我，我陪你一起算算这笔账，毕竟这种涉及真金白银的细节，有人一起看，心里就踏实多了，你说呢？