整存整取：一次性存入本金，到期一次性支取本息；利率按开户日同期限挂牌利率计息，中途提前支取按活期计息。
零存整取：每月固定日期存入等额本金，到期一次性支取本息；利率按开户日同期限零存整取挂牌利率计息，漏存须在次月补齐，否则按活期计息。

关键差异：
1. 资金门槛：整存整取≥50元，零存整取每月≥5元。
2. 利率：同期限整存整取利率高于零存整取（如1年期约高0.3-0.5个百分点）。
3. 流动性：整存整取可部分提前支取（限1次），零存整取漏存影响利息。

建议：若有一笔闲置资金且确定存期，选整存整取收益更高；若需强制储蓄且每月现金流稳定，可选零存整取。

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