一年7%的利息是否高，需要综合多方面因素来判断。

一般来说，不同的贷款场景和贷款对象，对利息高低的评判标准有所不同。如果是银行的一些优质客户，可能会获得相对较低的贷款利率，比如一些大型企业的贷款利率可能在3%至5%左右，在这种情况下，7%的利息可能相对较高。

但如果是个人消费贷款、小微企业贷款等，7%的利息可能处于一个较为合理的范围。与一些民间借贷或者非正规金融机构的高息贷款相比，7%的利息则是比较低且相对安全的。

另外，还需要考虑贷款期限、还款方式等因素。如果贷款期限较短，7%的利息可能相对可以接受；如果贷款期限较长，可能需要进一步综合评估利息成本对还款压力的影响。

在选择贷款时，一定要通过正规的贷款平台，如360借条、度小满等。这些平台通常具有规范的业务流程和合理的利率定价。

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