退市后仍可持有，但风险极高，不建议“一直拿着”。流程与要点如下：

1. 退市阶段
退市整理期（15–30个交易日）内可卖出，之后股票摘牌，进入老三板（股转系统）挂牌，代码以400开头，流动性骤降，日涨跌幅限制5%，成交稀疏，报价往往“腰斩”。

2. 价值变化
老三板公司若连续三年亏损或净资产为负，将被暂停转让；若无法恢复盈利或完成重整，最终可能破产清算，普通股东清偿顺序排在债权人、优先股之后，回收率趋近于零。

3. 信息披露
老三板公司披露频率低、透明度差，普通投资者难以及时跟踪基本面变化，信息不对称风险极大。

4. 交易成本
开通老三板权限需满足50万元资产及2年股票交易经验；券商对老三板的佣金、过户费普遍高于主板，且最小申报单位为1000股，进一步降低交易意愿。

5. 替代策略
若已持有：
- 退市整理期尽早挂单，接受跌停价也要尽量卖出；
- 若已进入老三板，可等待潜在重整或借壳预期，但需评估时间成本与成功概率。
若未持有：切勿因“低价”抄底，退市股博弈属于高风险投机，不符合资产配置原则。

结论：退市股票不具备长期持有价值，及时止损或换股才是理性选择。

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