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做T的核心是找波动、控仓位、快进快出。选股得挑成交活跃、波动大的，这样日内才有空间；别满仓干，单次建议不超过三成仓，错了及时止损。盘中多结合分时图和量能变化，比如急拉无量可能是高抛点，急跌放量可考虑低吸。记住，做T是为了降成本，不是赌方向，趋势走坏得停手。
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资深顾问黄 
回答时间：2026-01-19 15:58 
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