量化炒股平台的核心是“策略+数据+执行”。作为个人投资者，建议分三步走：

1. 选平台
国内合规路径：券商自带（如华泰MATIC、国君GTJA-Quant）、第三方接入（聚宽JoinQuant、掘金、米筐）。优先选已与券商实盘打通的，避免“回测漂亮、实盘滑点大”的坑。

2. 搭策略
用平台回测库（A股至少5年日线+tick数据）验证逻辑。新手可从双均线、动量突破等经典模型起步，重点看夏普>1、最大回撤<15%、年化>20%的才考虑。注意过拟合：样本外+滚动窗口测试必做。

3. 实盘风控
初期资金≤10万，单策略仓位≤20%，设硬止损（如回撤5%即平仓）。用券商仿真盘跑1个月，确认滑点、成交率后再上实盘。高频策略需托管服务器（阿里云上海机房延迟<5ms），低频可本地跑。

避坑：
- 拒绝“稳赚”代操盘，量化≠无风险
- 远离需充值“策略币”的平台，合规平台只收交易佣金
- 策略失效周期约6-12个月，需持续迭代

建议先用聚宽模拟盘跑3个月，积累20次以上交易记录后再考虑投入自有资金。

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