新债（即可转换公司债券）上市首日，沪深交易所的涨跌幅规定如下：

1. **上海证券交易所（沪市）**
- 上市首日**集合竞价阶段**（9:15-9:25）：有效申报价格范围为发行价的70%-150%。
- **连续竞价阶段**（9:30-11:30、13:00-15:00）：涨跌幅限制为**±57.3%**，并设置**20%的临时停牌阈值**（盘中涨幅达20%停牌30分钟，涨幅达30%停牌至14:57）。
- 14:57-15:00为收盘集合竞价。

2. **深圳证券交易所（深市）**
- 上市首日**开盘集合竞价**（9:15-9:25）：有效申报范围为发行价的70%-130%。
- **连续竞价及收盘集合竞价**：涨跌幅限制为**±57.3%**，临时停牌规则与沪市一致（20%、30%两档停牌）。

**简单总结**：
- 首日最大涨跌幅为**57.3%**，盘中设有**20%和30%两档停牌机制**。
- 沪市集合竞价范围更宽（70%-150%），深市较窄（70%-130%），但连续竞价规则基本相同。

**注意**：
- 上市首日后，新债涨跌幅限制为**±20%**。
- 具体停牌时间以交易所公告为准，极端情况下可能调整规则。

建议关注交易所官方通知或券商提示，以获取最新规则。