您好，在期货市场价格剧烈波动时，豆粕期货仓单执行有多种方法，能帮您应对不同情况，具体如下：

1、提前平仓：若预计价格波动会对自己不利，可在到期前提前平仓，避免实物交割，减少价格波动带来的损失。比如价格快速下跌，提前平掉多头仓单。
2、实物交割：若投资者有现货需求或供应能力，可选择实物交割。按规定时间和流程，提交或接收符合标准的豆粕现货。
3、仓单转让：把仓单转让给其他有需求的投资者，及时止损或获利。比如自己不适合持有，转让给更有能力应对的人。

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