您好，国内炒黄金期货的正规平台是上海期货交易所，它是经国务院批准，由中国证券监督管理委员会监督管理的期货交易所。

在国内进行黄金期货交易，投资者需要通过在期货公司开户来参与。以下是一些选择期货公司的技巧：
1. 资质和信誉：选择具有良好资质和信誉的期货公司，可以通过查询中国期货业协会的会员名单来确认。
2. 交易系统：交易系统的稳定性和速度对于期货交易非常重要，投资者可以选择具有先进交易系统的期货公司。
3. 服务质量：期货公司的服务质量包括开户服务、交易指导、风险控制等方面，投资者可以选择服务质量好的期货公司。
4. 费用水平：期货交易的费用包括手续费、保证金等，投资者可以选择费用水平合理的期货公司。

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