您好。黄金ETF和纸黄金各有优劣。

从交易成本来看，黄金ETF的交易成本相对较低，一般只有交易佣金，而纸黄金则需要支付点差费用。

从交易灵活性来看，黄金ETF可以在证券市场上实时交易，交易时间与证券市场相同，而纸黄金则只能在银行的交易时间内进行交易。

从投资门槛来看，黄金ETF的投资门槛相对较低，一般几百元就可以进行投资，而纸黄金的投资门槛则相对较高，一般需要几千元甚至上万元。

例如，小李有5000元资金，他想投资黄金。如果他选择投资黄金ETF，他可以在证券市场上以较低的成本购买黄金ETF份额，并且可以在交易时间内随时买卖。如果他选择投资纸黄金，他需要在银行开户，并支付较高的点差费用，而且只能在银行的交易时间内进行交易。

如果您更注重交易成本和灵活性，可以选择黄金ETF；如果您更注重投资门槛和安全性，可以选择纸黄金。

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