您好！期货看主连还是单个合约，这取决于投资者的交易策略和需求。主连合约是将每个交割月份的合约行情连续起来显示，具有连续性和稳定性，能够反映出期货品种的长期趋势。对于长线投资者来说，关注主连合约可以更好地把握市场的大方向。而单个合约则具有具体的交割月份和到期日，其价格波动受到现货市场供求关系、交割成本等因素的影响。对于短线投资者来说，选择单个合约可以更灵活地进行交易，根据市场的短期波动进行买卖操作。

以螺纹钢期货为例，长线投资者可能会关注螺纹钢主连合约的走势，根据宏观经济形势、行业发展趋势等因素来判断螺纹钢价格的长期走势，从而进行投资决策。而短线投资者则可能会选择螺纹钢的主力合约进行交易，根据技术分析、市场情绪等因素来判断螺纹钢价格的短期波动，从而进行高抛低吸的操作。

无论是看主连还是单个合约，投资者都需要根据自己的风险承受能力、投资目标和交易经验来进行选择。同时，投资者还需要密切关注市场的变化，及时调整自己的交易策略，以适应市场的波动。如果您对期货交易还有其他疑问，欢迎添加微信好友咨询，24小时在线，为您提供专业的解答和服务。