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可以用大陆身份证办理开户的外盘黄金平台，选择方法可参考以下：
1.交易成本：交易成本包括点差、手续费、隔夜利息等。投资者应对比各平台费用标准，选择成本透明且合理的平台。避免选择宣称“零点差”却可能藏有高佣金的平台。
2.运营时间：经营时间较长的平台通常具有更丰富的经验和更稳定的运营能力，相对更可靠。
3.交易软件功能：正规平台多采用MT4/MT5等主流交易软件，界面友好、功能强大，支持多种交易品种和交易方式，满足不同投资者的需求。
4.用户评价：通过网络搜索、投资者论坛、社交媒体等渠道，查看其他投资者对平台的评价和反馈。重点关注平台在出入金速度、交易执行公平性、客服服务质量等方面的表现。
5.响应速度与专业程度：优质客户服务应具备专业的投资知识和良好的服务态度，能及时响应投资者咨询，快速解决交易中遇到的问题。

以上内容就是我的全部解答了，最后还要提醒下您，国际盘大概有3000多家平台，选平台就一定要谨慎了，尽可能找监管强、时间久、资金实力强的平台。
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