具体步骤如下：

1. 挑选合规境外经纪商：优先选爱华、嘉盛、福汇这类受英国 FCA、澳大利亚 ASIC 等机构监管的老牌平台，可登录监管官网核验牌照真伪，同时确认平台有资金隔离存管机制。

2. 准备开户基础材料：备好有效期内身份证正反面高清照，部分平台需补充近 3 个月水电账单等地址证明，再准备本人名下储蓄卡信息，以及常用手机号和邮箱用于接收账户通知。

3. 线上提交开户申请：登录平台官网，点击开立真实账户，按提示填写与身份证一致的个人信息，选定 MT4 或 MT5 账户类型并设密码，完成风险测评问卷后签署开户协议。

4. 等待材料审核通过：上传准备好的证件材料提交审核，部分平台审核几小时就能完成，慢则 1 - 3 个工作日，审核结果会通过邮件告知。

5. 入金激活交易账户：审核通过后获取交易账号，通过银联转账等平台支持的方式入金，多数平台最低入金 100 美元，资金到账后账户即可激活。

6. 下载软件开始操作：下载 MT4 或 MT5 软件，登录账户后搜索伦敦金交易代码 XAU/USD，新手建议先借助平台模拟账户熟悉操作再小额实盘交易。

交易规则好学，但识别平台真伪需要丰富实战经验。我在这个行业深耕多年，对各种风险点都很熟悉。如果您想了解更多风险防范技巧，可以加我微信深入交流，我会耐心指导。