一、避免随意地进行交易。

投资者在进行期货买卖前，要首先对上市公司的质素进行认真的分析，尽量投资于自己比较熟悉的品种，慎重分析准备进行的期货交易可能产生的收益和风险，并制定一定的投资计划，而不是贸然下单，这样做可以减少很多盲目的交易，克服随意进行交易的冲动。

二、制定长期投资计划。

股神巴菲特先生一直是长期投资和价值投资的倡导者，当然长期投资并不意味着不论发生什么变化一直持有股票不变。而是要求投资者不断对其持有的股票进行深入地了解和分析，当股票价值低于市值时买入，而在股票价值高于市值时卖出。

期货是一样的道理，一旦投资者对其持有的期货品种有非常深入的了解，则可以保证情绪不会总是受到市场短期波动的影响，这样就可以避免情绪波动所带来的频繁交易。

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