您好，MT5软件可在正规交易平台官网（如爱华、福汇等受监管平台）或MetaQuotes官方网站下载，下载后打开软件选择“登录已有账户”，输入开户时平台提供的服务器地址、账号和密码即可登录；现货黄金交易不强制使用MT5，部分平台也支持MT4、网页版或自有交易软件，但MT5功能更全面，图表分析、指标工具更丰富，适合有复杂交易策略的投资者。

下载并安装MT5软件后，需要登录到您的账户。您可以通过以下方式登录：

1.使用您的用户名和密码登录。
2.如果您忘记了密码，可以在MetaTrader官网上重置密码。
3.如果您是新用户，可以注册一个新的账户并按照提示完成注册和验证过程。

敲重点！！！谨慎选择平台，选择一个正规靠谱的平台，代表着您离盈利又近了一步。平台正规与否能够保障资金的安全，避免交易中不必要的麻烦。作为一个有经验老投资者，相信我的建议一定能帮助到您，如果您还有选择平台和辨别真假平台等其他疑问，点击右上角【咨询TA】按钮加我微信免费咨询。