一、期货是合法的。
首先，期货和股票一样受证监会监管，和国家保证金监控中心的监管。期货还受行业协会和期货法律条例监管，是很严格的，期货是绝对正规合法的。
其次，现在市场上有很多现货小平台交易所，都是没有监管的，资金不安全，要区分开，不要去做不正规的市场，个人的权益没有保障的。
再次，期货交易要注意控制风险，在能承受风险的范围内进行交易不要重仓。

二、期货手机开户最方便，具体步骤如下：
1、准备手机，身份证，银行卡，个人签名;
2、下载期货开户云APP，填写相关的资料;
3、第二个交易日，登陆银行网银关联银期;
4、下载期货交易软件，入金即可开始交易；
5、开户时间为交易日周一至周五9点到17点。

备注：
一般15:00之前开好的，账号当天能出来。拿到账号，请在9:00-15:00之前关联好银期。
关联银期有三种方式：手机银行，网上银行和银行柜台，这个具体要看投资者自己方便。