做日内的期货品种必须满足几个条件：
a.成交活跃，成交量越大的品种越好，可以保证下单及时成交

b.价格波动大，每日的价格至少存在5次以上大点位波动，即在分钟线中经常出现长阳长阴

c.交易成本足够低，手续费收取尽可能低的品种，即使平进平出（同一价位开平仓）也不会亏损太多的手续费

d.保证金占用尽可能低，保证金越少，开仓数越大，盈利放大倍数足够

经常参与的品种有：豆粕、焦炭、豆油、棕榈、菜粕，塑料
新手就做豆粕，熟了就做糖橡胶、锌、棉花，自以为是高手了就做豆油、铜。波动的连续性,成交量都够了

其实白糖是最适合做日内交易的品种,很多日内高手都在做白糖.也是最适合练习技术分析的品种.至于其他品种,不是波动不具连续性就是成交量不够

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