港股交易规则和交易时间如下：

交易规则

T+0回转交易制度：港股实行T+0交易制度，即当天买入的股票可以在当天卖出。然而，资金交收时间为T+2，即交易后两天内完成资金交收。

交易单位：港股的交易单位通常以“手”为单位，每手股票的数量由发行公司决定，不同股票的每手数量可能不同。

无涨跌幅限制：港股市场没有设定每日的涨跌幅限制，这意味着股票价格在一个交易日内可以自由波动。

冷静期制度：当股票价格在短时间内剧烈波动时，交易所可能会启动冷静期机制，以防止市场的过度波动。这期间交易可能会暂时停止，给投资者一个冷静的时间以防止恐慌性交易。

交易时间

港股的交易时间安排如下（所有时间均为香港时间，GMT+8）：

开市前时段：

上午9:00至9:30：在此时段内，可以提交、修改及取消买卖盘。交易系统会在9:20至9:28之间随机抽取一个时间点进行最终的撮合定价。

上午交易时段：

上午9:30至12:00：正式交易时间，市场开放进行股票买卖。

午间休市：

中午12:00至下午13:00：市场休市，不进行交易。

下午交易时段：

下午13:00至16:00：市场再次开放进行股票买卖。

收市竞价时段：

下午16:00至16:10：在此时段内，可以提交、修改及取消买卖盘。交易系统会在16:08至16:10之间随机抽取一个时间点进行最终的撮合定价。

请注意，以上信息仅供参考，具体规则和时间安排可能会因市场情况和交易所的最新规定而有所调整。建议投资者在进行港股交易前，查阅最新的市场公告和交易所的相关规定。