黄金内盘是指上海期货交易所的沪金，以及上海黄金交易所的黄金T+D，使用人民币进行交易，报价单位为克，最少可以交易1手，1手需要5万多人民币的保证金，一般如果资金量小的投资者是无法参与交易的；交易时间为北京时间9:00-10:15，10:30-11:30，13:00-15:30，21:00-次日2:30，交易时间短，交易时间不连续，与国际时间不接轨

黄金外盘主要是指在国际市场交易的伦敦金，使用美元进行交易，周一至周五一天23小时都是可以交易的，交易时间之内随时可以建仓，随时可以平仓，交易使用的保证金低，提供50-200倍杠杆，最少可以交易0.01手，1手是100盎司，最少可以交易1手，最少可以入金100美元参与交易，投资者可以根据自身的经济情况，风险承受能力，交易经验等，使用合理的资金交易

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温馨提示：投资有风险，选择需谨慎。