您好，选择两融开户券商时，如果您希望利息和佣金都较低，可以考虑以下步骤：

首先，比较不同券商的两融利率和佣金政策。一些券商为了吸引客户，可能会提供更具竞争力的利率和佣金。例如，银河证券、安信证券、国信证券、华泰证券、国泰君安、广发证券、中信建投等都是市场上知名的券商，您可以根据自己的需求进行选择。

其次，您可以直接致电券商的客服部门或到营业部，表达自己希望降低利率和佣金的需求。通常，如果您已经有一定的资金量或交易记录，券商可能会考虑给予一定的优惠。

最后，联系券商的客户经理是降低利率和佣金的有效途径。客户经理通常有更多的权限和资源来为客户提供更优惠的利率和佣金。在与客户经理协商时，您可以明确自己的资金量、交易频率和期望的利率、佣金水平，以便客户经理更好地了解您的需求并提供相应的方案。

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