您好，外盘交易是否可以随时买卖，取决于具体的交易品种和交易所的交易时间安排。以下是不同外盘交易品种和平台的相关情况：

外盘期货
交易时间长但非24小时不间断：外盘期货的交易时间通常比国内期货交易更长，但并非所有品种都是24小时不间断交易。例如，CME（芝加哥商品交易所）的交易时间是北京时间周一至周六7：00 -次日6：00（夏令时6：00 - 次日5：00）；NYMEX（纽约商品交易所）和COMEX的交易时间也是北京时间7：00-次日6：00（夏令时6：00-次日5：00）。这意味着在这些时间段内，投资者可以进行交易，但超出这个时间范围则无法交易。
部分品种有短暂休市：一些外盘期货品种在周末或特定节假日会有短暂休市，投资者需要关注交易所的具体公告。

外盘股票
美股：美股的交易时间是美国东部时间上午9:30至下午4:00。此外，美股还有盘前交易（通常从美国东部时间上午4:00开始）和盘后交易（通常从美国东部时间下午4:00开始），但盘前和盘后的交易活跃度和流动性相对较低。
港股：港股的交易时间是香港时间上午9:30至中午12:00，下午1:00至4:00。在这些时间段内，投资者可以进行买卖交易，但非交易时间无法进行实时交易。
外盘外汇
24小时交易：外汇市场是全球最大的金融市场，交易时间几乎覆盖全球的各个时区，基本实现24小时不间断交易。不过，不同货币对的交易活跃度在不同时间段会有所不同，例如，欧元/美元在欧洲交易时段和美国交易时段最为活跃。
外盘贵金属（如黄金、白银）
交易时间长：外盘贵金属交易时间较长，例如伦敦金、伦敦银等贵金属的交易时间基本覆盖全球主要金融市场的工作时间。但具体交易时间仍需参考相关交易所或交易平台的规定。
切记，做投资选择平台非常重要，平台的正规与否对后期交易能否获利起到决定性的作用，选对了平台，获利也就顺其自然了。作为一个有着10年交易经验的投资者，相信我的建议一定能帮助到您，如果您还有选择平台和辨别真假平台等其他疑问，欢迎您加我的微信交流。

温馨提示：投资有风险，选择需谨慎。