你好，期货与现货相对应，并由现货衍生而来。期货不是货，通常是指以某种大宗商品或金融资产为标的可交易的标准化合约。

外盘期货首先是期货，包括商品期货和股指期货，都在国外上市，常做的有：

股指期货：A50、恒指、纳指、道指、标普500、德指、香港恒生指数等；
商品期货：铜、钯金、美原油、布伦特原油、天然气、玉米、大豆、棉花、糖、可可等；

而现货就是以现款买现货方式进行交易，交易的特征是“一手交钱，一手交货”。
国际上做的比较多的现货是：伦敦金，伦敦银；

但这些对于国内投资者来说都是外盘品种，国内一直都没放开这块市场，想交易也没有正规平台，如果实在想参与，可以直接找国际上的正规外汇交易商开户，知名的有爱华，福汇等10多年的老牌交易商都还是比较可靠的，但不要只看名字，很多都是冒充的。

找到平台后，开户只需要年满18周岁，准备好身份证和邮箱，登录交易商官网申请真实账户即可，国际通用的交易软件是MT4，开完户在官网上下载就可以了。

如果以上回答哪里还有疑问，可以点击我头像添加微信，进一步沟通即可。
温馨提示：投资有风险，选择需谨慎。