您好 要在期货开户后买卖股指，需按以下步骤：

满足开户条件：申请开户前连续5个交易日保证金账户可用资金余额不低于人民币50万元；通过股指期货基础知识测试，且分数不低于80分；具有10笔以上商品期货交易经历或10个交易日、20笔以上的股指期货仿真交易经历。如近一年内有50个交易日以上的期货交易记录，可豁免部分条件。

选择期货公司：选信誉佳、服务好、交易通道顺畅的正规期货公司，可通过中国期货业协会官网查询。

开通股指期货交易权限：临柜或通过期货公司APP提交开通申请，按要求上传资料、视频见证等。

入金交易：开通后，通过银期转账把资金转入期货账户。登录期货公司交易软件，在交易时段选股指期货合约下单买卖，可买涨（做多）或买跌（做空）。

交易平台方面，可选择期货公司官方交易软件，如文华财经、博易大师等通用交易软件，它们支持多家期货公司交易，功能多样。

以上是我的回答，希望对您有所帮助。如果您打算交易期货，办理期货低手续费、低保证金账户，添加微信好友，24小时在线，祝您投资顺利。